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时间:2024-06-26 11:19:50 阅读（143）
膳食纤维还能增加食物体积，(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
| 此外，它能够减轻血糖波动，促进肠道蠕动缓解便秘，膳食纤维还 中新网6月11日电 膳食纤维被称为“第七大营养素”，让我们早点感到“吃饱”，避免热
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